甜瓜性寒清暑热，脾虚胃寒应慎食。
桑椹性平益肝肾，补血明目治耳鸣。
白果性平有小毒，止咳平喘抑结核。
苹果性平富营养，益胃制酸治久渴。
梨子性凉生津液，润肺止咳化热痰。
生津安神数乌梅，大蒜抑制肠炎发。
香蕉通便解胃炎，蜂蜜润燥又益寿。
荔枝性热火气大，温脾利肝益肤色。
桂元性温补心脾，健脑益智人聪明。
橄榄性温生津液，润喉醒酒解鱼毒。
椰子性温止消渴，营养肌肤好颜色。
榧子性温壮阳道，驱虫消积治痔疮。
无花果凉清肺火，化痰润肠通便秘。
葡萄性平分紫白，补血健身除风湿。
石榴性温治久痢，脱肛白带宫下垂。
菱角生食清晨热，连壳熟菱防癌症。
新鲜莲蓬营养高，儿童食后胃口好。
（《求医问药》2000年第12期金玉松文）
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